Rhodiola rosea

est une plante vivace poussant près du Pôle Nord dans la zone Artique.Pour survivre dans ces conditions de froid extrême, elle a développé une grande faculté d'adaptation. De fait on dit que c'est une plante adaptogène.
Elle possède un complexe moléculaire étonnant constitué entre autre de rosavines et de salidrosides.
Cette plante agit principalement sur le système nerveux qu'elle soutient, régule sans effet excitant.
Elle permet:
- De mieux gérer la pression, le stress ( suite à un événement douloureux, une surcharge de travail, la passation d'examen...)
- De mieux s'adapter au stress émotionnel et physique
- D'améliorer les performances cérébrales
- De réduire la fatigue et d'estomper les difficultés de sommeil
- D'induire un meilleur état d'esprit

Bref on pourrait presque la nommer " la plante aux milles vertus"
Elle se prend à raison d'une à trois gélules par jour, le matin, sur 2 semaines en fonction de vos besoins.
Pour de plus amples informations:

La Rhodiole - Bienfaits (Cerveau), Préparation, Conservation, Posologie
www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=rhodiole...